Потливость ног. Лечение

запах ног лечениеТакое неприятное ощущение, как чрезмерная потливость ног, бывает по разным причинам:

-  Часто потливость ног бывает связана с ускоренным обменом веществ в организме. Весь ваш организм, в том числе и потовые железы, работают активно, и выделяют большое количество пота.
Как правило, такое свойство организма передаётся по наследству.

-  Иногда чрезмерная потливость ног бывает связана с неправильно подобранной обувью, которая очень тесно сидит на ногах. Ношение обуви из натуральных материалов уменьшает потливость ног.

-  Некоторые разновидности грибка ног также вызывают чрезмерную потливость ног, сопровождаемую неприятным запахом.

-  Несоблюдение элементарных правил личной гигиены также приводит к потливости, неприятному запаху и развитию инфекции ног.

Какой бы ни была причина этой неприятности, обратиться к врачу надо обязательно. Так как иногда это может быть связано с более серьёзными заболеваниями, вылечив которые, вы избавитесь и от потливости ног.

Лечение потливости ног

Современная фармацевтика и парфюмерия радуют нас большим выбором средств, уменьшающих потливость ног и устраняющих неприятный запах.

Дезодоранты, антиперспиранты, кремы, гели, тальк, присыпки и многие другие препараты, содержащие натуральные природные ингредиенты, не только избавляют от потливости и неприятного запаха, но и питают, смягчают и освежают наши ноги.

•    Ванночки для ног

Для ванночек можно использовать:
-  Раствор марганцовки светло-розового цвета
-  Раствор соли – 1 ст.л. на литр воды
-  Отвары: одуванчика, ромашки, мяты, пижмы, дубовой коры, берёзы, овсяной соломы. Готовить так: 50-100 г травы на 1 литр воды, довести до кипения и 20-30 мин кипятить на слабом огне.

Ежедневно делайте тёплые ванночки для ног, продолжительностью – 10-20 минут.

•    Присыпки

После ванночки присыпать ноги одним из порошков: окиси цинка, борной кислоты, тальком.

Можно насыпать в носки такую смесь:
-  тальк – 50 г
-  окись цинка – 25 г
-  квасцы – 2 г
-  лимонная кислота – 25 г

Смолоть в порошок или растолочь дубовую кору и насыпать в носки.

Надевать такие носки на ночь. Если есть возможность, можно носить целый день.
Менять носки ежедневно, после ванночки для ног.

Средства внутреннего употребления

-  При потливости ног, связанной с грибковым заболеванием, принимают настой травы шалфея:
1 чайную ложку листьев шалфея и залить кипящей водой, настаивать 30-40 мин. После чего процедить и пить 2 раза в день по 1-2 столовых ложки в течение 2-3 недель.

-  Снижает потливость ног употребление настоя иссопа. 2 чайных ложки листьев и цветков иссопа лекарственного залить 1 стаканом кипящей воды. Настаивать полчаса. Перед употреблением процедить. Пить по 1/3 стакана  3 р. в день.

Такие настои рекомендуется принимать в комплексе с другими средствами лечения потливости ног.

И ещё раз о гигиене ног

-  Всегда мойте ноги с применением мыла или других моющих и антибактериальных средств.

-  Не забывайте пользоваться пемзой или специальной тёркой для ног. Она очищает кожу от омертвевших клеток, которые закрывают поры, не дают коже дышать и являются благоприятной средой для размножения грибка.

-  Когда моете ноги, хорошо вымывайте их между пальцами, так как эти места чаще всего потеют и поражаются грибком.

-  Чтобы уменьшить потливость, после мытья ног ополаскивайте их раствором соли (1 ст.л. соли на 1 л воды), настоями лекарственных растений (например, дуба или розмарина).

-  Пользуйтесь дезодорантами и дезодорирующими кремами для ног, которые наносите на чистую сухую кожу ног.

-  Носки и чулки надевайте чистые, на чистые ноги, меняйте их ежедневно, или несколько раз в день.

-  Стирайте комнатные тапочки и сушите их на воздухе.

-  Обувь, которую носите ежедневно, проветривайте на свежем воздухе или на солнце.

Совет психолога

Замечено, что люди, неуверенные в себе, постоянно потеют, их часто «бросает в жар», руки и ноги таких людей постоянно влажные.

Будьте уверены в себе, любите себя и не напрягайтесь! В спокойном состоянии вас не будет преследовать чрезмерная потливость!

Поделиться c друзьями

загрузка...

Reader Feedback

One Response to “Потливость ног. Лечение”

  • Мария:

    рекомендую прочесть эту статью http:// bloked.ru/category/lechenie-potlivosti/ (после «http://» уберите пробел)

Написать комментарий

загрузка...