Как бросить курить самостоятельно

Бросаем куритьКак женщине самостоятельно бросить курить? Это вопрос волнует многих прекрасных дам, для которых курение начиналось как безобидная привычка и незаметно превратилось в большую проблему. Считается, что женский организм не способен самостоятельно справиться с любой наркотической зависимостью. Однако все-таки найден способ, безболезненный и простой, который поможет отказаться от этой пагубной привычки.

Этот метод не потребует мучительного напряжения силы воли, он не вызовет никаких мук отвыкания. Более того, нет необходимости использовать шоковую терапию и обманные уловки. И, пожалуй, самое привлекательное для женщин достоинство данного метода заключается в том, он не провоцирует набор лишнего веса.

Насколько эффективен данный метод? Можно смело утверждать, что он действует  он надежно и на всю жизнь.

Ознакомление с данным методом рекомендуется всем без исключения, и женщинам, которые курят сами, и тем, кто хотел бы помочь справиться с курением своим близким.

Самый большой секрет заключается в том, что любой курильщик сам принимает решение о том, курить ему или нет. Просто надо принять правильное решение, а не то, которое навязывают окружающие.

Есть много примеров того, как брость курить помогало одно только принятое решение: БРОСИТЬ КУРИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Вот и весь секрет.

Женщине, которая решила бросить курить, надо задуматься над некоторыми вопросами.  Например, сможет ли она по-прежнему наслаждаться общением с друзьями, если при этом не будет курить?  Сможет ли она справиться со стрессом или плохим настроением без «спасительной» сигареты? Чем для нее является сигарета, спасением от скуки или средством для поднятия уверенности в себе?

На самом деле, задумываться особенно не о чем. Всех курящих женщин просто заманили в эту ловушку, в этот хитроумный лабиринт. Не одну мать не порадует мысль о том, что ее ребенок будет курить. И практически все горько раскаиваются в своем решении выкурить свою первую в жизни сигарету. Единственное, что не дает женщине бросить курить – это страх. Страх того, что утром, она не выкурит сигарету, запивая ее чашечкой ароматного кофе. Страх того, что в случае отказа от курения, ей придется пройти через страдания, мучения и неудовлетворенные желания и потребности.  Страх того, что встреча с друзьями или вкусный обед больше не принесут удовольствия без сигареты. Страх того, что будет невозможно справляться со стрессом и волнением, не закурив.

Однако, по секрету скажем, что самый большой страх – это страх случайной сигареты, которая сведет на нет все усилия.

Невозможно избавиться от страха при помощи сигарет. Сигареты его только усиливают.  Никто не хотел попасть в никотиновую ловушку, из которой очень сложно выбраться.

Нет нужды предпринимать героические усилия для того,  бросить курить. По сути, нечего бросать. Бывшие курильщики не лишаются ничего такого о чем можно было бы сожалеть.  Напротив, они вновь обретают радость жизни, свободной от сигарет жизни.

И еще один совет, который может помочь некоторым курильщикам, следящим за модой. Сегодня курение уже не в моде, мало того, оно сильно затрудняет жизнь, делает ее некомфортной, понижает, как принято говорить, качество жизни. Хотите идти в ногу со временем — срочно отказывайтесь от сигареты!

Поделиться c друзьями

загрузка...

Написать комментарий

загрузка...