Пятка болит. В чем причина болей в пятке

Боль в пятке. Причины и лечение«Пятка болит» - такие жалобы мы часто слышим от своих знакомых,  а кто-то и на себе испытал эти неприятные ощущения.

Боль в пятке возникает по многим причинам – от неправильно подобранной обуви до серьёзного заболевания или травмы. Наши пятки очень чувствительны к травмам и различным заболеваниям.

Причины боли в области пятки:

 

  • Фасциит

Пятка болит при перегрузке стопы, вследствие постоянного пребывания на ногах, повышенной двигательной активности человека, а также при ношении обуви без каблука. При этом возникает растяжение и воспаление подошвенной фасции (соединительной ткани).

Лечение

Почаще давать отдых ногам, время от времени садиться и поднимать ноги кверху. Делать солевые ванночки и массаж, для снятия усталости и боли. Носить обувь на небольшом каблуке – 3-4 см.

 

  • Пяточная шпора

Воспалённый фасциит, сопровождающийся отложением кальциевых солей в месте воспаления, формируется в костный нарост, который называют «шпорой». Болезненность ярче выражена по утрам, после сна, когда человек встаёт на ноги. Днём, при хождении, боль проходит, но появляется при первых шагах после непродолжительного сидения.

Лечение

Обратиться к врачу, для подбора ортопедической стельки или вставки в обувь, для изменения точки давления на больную пятку. Назначается анестезия, местное лечение или применение народных методов лечения. В тяжёлых случаях проводится хирургическая операция. Часто помогает избавиться от пяточной шпоры резкое похудение.

 

  • Травма и перегрузка сухожилия.

Вызывает боль перегрузка сухожилия, и как следствие – травма (растяжение или разрыв) сухожилия. Это может произойти в следующих случаях:

-  вследствие долгой ходьбы на каблуках;

-  после долгой ходьбы при плоскостопии;

-  ушиб пяточной кости и воспаление окружающих её тканей.

Лечение

Первые 48 часов травму лечат холодом: ледяной массаж кусочком льда (5-7 минут) или ледяной компресс – 3-4 раза в день. Через двое суток можно чередовать: приложить на 15 минут лёд, 15 мин. перерыв, 15 мин. – горячая грелка.

В течение нескольких недель соблюдать полный покой. Применять обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также поперечный массаж с обезболиванием и лазеротерапию.

 

  • Инфекционное поражение пятки или реактивный артрит.

Такие заболевания как хламидоз, гонорея и другие скрытые инфекции вызывают воспаление пяток. Болезненность возникает и в состоянии покоя (особенно ночью), и при ходьбе.

Лечение

После излечения основной инфекции антибиотиками, использовать компрессы и противовоспалительные препараты для снятия боли в области пятки.

 

  • Подагра, болезнь Бехтерева, псориатический артрит.

Эти заболевания характеризуются нарушением обмена веществ, что приводит к хроническому воспалению суставов и сухожилий.

Лечение

Часто случается, что перечисленные заболевания впервые обнаруживают себя именно при воспалении пятки. В любом случае, в первую очередь надо вылечить основное заболевание.

Обратите внимание, что лечение пятки – это долгий процесс, который иногда занимает недели и даже месяцы.

Поэтому, при появлении боли в области пятки, следует немедленно обратиться к врачу для установления правильного диагноза и начала эффективного лечения.

 

Огромную важность имеет подбор правильной обуви, чтобы больной пятке при этом было комфортно.

Поделиться c друзьями

загрузка...
Предыдущая статья
Следующая статья

Написать комментарий

загрузка...