Запах ног. Лечение

Неприятный запах ног является следствием повышенной потливости ног.

Иногда запах становится настолько нестерпимым, что окружающие избегают приближаться к человеку, от которого исходит дурной запах. А человек думает, что с ним просто не хотят общаться.
Не понимая истинной причины такого поведения окружающих, человек может замкнуться в себе, или стать изгоем.

Как избавиться от запаха ног

-  Тщательно мойте ноги несколько раз в день. Используйте бактерицидные моющие средства или душистое мыло.

-  После мытья, ополаскивайте ноги подсоленной или подкисленной водой: 1 чайная  ложечка соли или уксуса на 1 стакан воды. После полоскания не вытирайте ноги, а дайте им высохнуть.

-  Всегда пользуйтесь дезодорантами и средствами, уничтожающими неприятные запахи. Берите с собой на работу мини-флакон с дезодорантом.

-  Как можно чаще меняйте носки, а если надо, то и несколько раз в день. Носите носки из 100%-ных натуральных материалов: хлопка, льна или шерсти.
По возможности, всегда имейте с собой запасную пару носков. Вдруг, сразу после работы, вас пригласят в гости. Не отказываться же, из-за плохо пахнущих ног?

-  О резиновой обуви и синтетике надо забыть. Но если вы постоянно носите, например, спортивную обувь, чаще стирайте её (не реже раза в месяц). Стельки часто стирайте или меняйте. Храните обувь в хорошо проветриваемом месте, а не в закрытом шкафу. Вкладывайте в неё поглотители запаха (например, мешочки, наполненные можжевеловой или кедровой стружкой).
Хорошо иметь две пары ежедневной обуви, и надевать их через день, чтобы хорошо выветривался из них неприятный запах ног.

Лечение неприятного запаха ног средствами народной медицины

Ежедневные ванночки для ног и другие средства народной медицины, в течение нескольких недель помогут вам избавиться от потливости ног, а значит, и от неприятного запаха.

•    Ванночка из дубовой коры

100 г измельчённой коры дуба положить в кипящую воду (1 литр) и кипятить 15 минут на медленном огне.  Остудить до температуры 38°C, затем влить в этот отвар 10 мл водки или 40% спиртовой настойки, и опустить туда ноги. Держать 20 минут.
Курс лечения: ежедневно, в течение 10 дней. Повторять по мере необходимости, летом – можно каждый месяц.

•    Ванночка из чайного отвара

Два пакетика чёрного чая кипятить в 1 литре воды в течение 15 минут. Вынуть пакетики, и получившийся отвар добавить к двум литрам воды. Принимать такую ванночку 0,5 часа ежедневно, в течение 1-2 недель.

•    Дезодорирующая ванна

В таз с водой для ванночки влить 1 стакан уксуса и добавить несколько капель масла тимьяна или чайного дерева. В этом растворе ежедневно держать ноги 15-20 минут. Курс лечения – неделя.

Внимание! Не принимайте такую ванну, если на коже ног есть повреждения кожи или ранки.

•    Присыпка из борной кислоты

Каждое утро после мытья ног посыпать порошком борной кислоты подошвы ног и между пальцами. Надеть носки и целый день так ходить. Вечером вымыть ноги в очень горячей воде – около 40°C. Менять носки ежедневно. Через две недели таких процедур запах ног исчезнет.

•    Лавандовое масло

Ежедневно на ночь, после мытья ног, втирать в ноги масло лаванды, и надевать чистые хлопковые носки. Лавандовое масло избавляет от неприятного запаха и от болезнетворных бактерий.

Для лечения и избавления от неприятного запаха ног можно использовать те же средства, что и от чрезмерной потливости ног, так как эти две проблемы почти всегда неразлучны.